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Hi,
ich bin Gracja
Eine gute Yogapraxis ist so individuell wie du. Sie hilft dir, an deinen Schwächen zu arbeiten und deine Stärken zu vervollkommnen.
Vielleicht hast du Yoga schon ausprobiert – in einem Gruppenkurs oder über ein Video. Vielleicht hattest du das Gefühl, dass dir dabei etwas fehlt. Zu allgemein oder zu wenig Raum für das, was du wirklich brauchst…
Ich helfe dir, eine eigene alltagstaugliche Yoga- oder Meditations-Praxis zu entwickeln, die für dich funktioniert und genau da ansetzt, wo du Hilfe brauchst.
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Glück und Gesundheit sind erlernbar!
Ich begleite dich mit Yoga Personal Training, Coaching & therapeutischem Yoga – ganz individuell auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Glück in deinem Leben. Du bist Sportler:in, Anfänger:in, Fortgeschrittene:r, Senior:in, schwanger, Mutti, hast eine Behinderung oder körperliche Beschwerden? Du suchst mehr Balance, Kraft und innere Ruhe und wünschst dir eine persönliche 1:1-Begleitung im eigenen Tempo? Dann bist du hier genau richtig!
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»Wenn du anfängst, den Weg zu gehen, erscheint der Weg.«
Rumi
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